2018年6月5日下午,在管理学院五楼报告厅召开了心理健康讲座。会议主题为:提高学生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高心理素质,为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式,使广大学生树立正确世界观、价值观、人生观。
此次讲座的主讲人为知名心理咨询、催眠、家庭教育与学业辅导专家、北华大学教育科学学院党委书记、北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健。莅临本次讲座的嘉宾有管理学院副院长韩丽红、党总支副书记夏凡、分团委书记唐姝竹、14级商管财房辅导员李爽、15级商管财房辅导员韩帅、16级造价辅导员高铭彤、16级商管财房辅导员杨静、17级商管财房辅导员王勇、17级团委学生会部长们和大一大二的部分同学也参与听取了此次讲座。
讲座伊始,沈教授别具一格的开场就吸引了同学们的注意,沈教授指出:没有人和自己过不去,要想和世界相处得好,首先就要和自己相处得好,学会改变,让快乐永恒,此后便可让大学的每一天都充满阳光。当沈教授和同学们探讨:如何让自己更有魅力这一问题时,同学们各抒观点,随后沈教授将大家的想法总结为:将自己变得独一无二、提升自我品德素养、时刻做到自我觉察、自我澄清、自我提升。除此之外,沈教授还提及了大学生活中遇到的恋爱观问题。他强调:爱情是为幸福做准备的,要加快成长,理性面对失恋,此问题的解答引起了大家的共鸣。沈教授为大家准备了简短视频,介绍了尼克胡哲的励志人生,让大家更好地理解到来自心灵的力量是无限的。讲座的最后,沈教授带着大家做了减压互动,给予大家积极的心理暗示。
此次讲座使同学们对大学生心理健康有了深入的了解,给同学们在今后的生活带来积极的影响,有利于帮助同学们更好地度过大学生活。正如讲座上老师说的:没有达不到的目标,没有遥不可及的梦想,越努力越幸运!